Rajyoga Meditation for Inner Peace & Mind Relaxation | आत्मा और शांति की अनुभूति | Brahma Kumaris
Brahma Kumaris Gurugram - Anubhuti Bhawan ·
Sep 24, 2026
इस 7 मिनट के निर्देशित राजयोग ध्यान (Guided Rajyoga Meditation) के माध्यम से अपने मन को शांत करें और आत्म-ज्योति की अनुभूति करें।
यह मेडिटेशन आपको मानसिक तनाव, चिंता और नकारात्मक विचारों से मुक्त करके आपके शरीर और मस्तिष्क के एक-एक अंग में शांति की ऊर्जा का प्रवाह करती है।
✨ ध्यान के मुख्य चरण:
- आत्मा का परिचय और 7 गुण [00:01:46]
- मस्तिष्क और नर्वस सिस्टम की शांति [00:03:04]
- पूरे शरीर और अंगों का हीलिंग (Healing & Relaxation) [00:05:33]
Om Shanti! 🌸
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📍 Brahma Kumaris Gurugram - Anubhuti Bhawan
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